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7月12日
缘润圆婚恋
【情商讲师团“每月一训”】公益小课堂
在本部如期举行
情商研究会讲师团讲师陈艳老师
带领大家探索
《哈佛情商课之激励自我》
情商,是开启心智的钥匙、激发潜能的要诀,它像一面魔镜,令你时刻反省自己、调整自己、激励自己,是获得成功的力量来源。
1
勇于驾驭自己的命运
2
调控自己的情感
3
做自我的主宰
命运的主人
我是我
陈艳老师说:
life
要积极自信
信心与意志是一种心理状态
是可以用自我暗示诱导和修炼出来的
积极的心理状态
改变了思想,也就改变了生活
要克服自卑
人人都有自卑情结
人人都需要被认可和被赞美
一个人最坏的状态
是失去了对自己的认识和支配
要摆脱不悦
驾驭自己的负面情绪
努力发掘利用每一种情绪的积极因素
是一个高情者所需的基本素质
也是一个人成功的基本保证
要自我激励
努力寻找各种方法实现目标
遭遇困境时能自我安慰,知道变通
能将艰巨的大任务分解成容易解决的小目标
要保持乐观
乐观使人处于轻松自信的心境
情绪稳定,精神饱满
对外界没有过分的苛求
对自己有恰当客观的评价
乐观的人认为失败是可以改变的
只要心存信念,总有奇迹发生
end